Je vous invite à venir découvrir ce nouvel espace collectif qui me tient à cœur de vous partager.
Venez expérimenter cette parenthèse de bien être/détente,
ce temps fait juste pour vous,
comme un cadeau que vous vous offrez après une semaine bien chargée, rythmée et fatigante...
ou bien juste pour le plaisir.
Venez vous libérer l'esprit et le corps, vous détendre/apaiser et vous préparer pour vivre pleinement votre week-end.
AU PROGRAMME :
- une routine énergétique pour équilibrer et faire circuler les énergies dans votre corps.
- un temps de relaxation/détente/visualisation guidée pour vous connecter pleinement à votre corps, à votre respiration et autres.
- un bain sonore avec différents instruments de musique intuitive (bols chantants, carillons, tambour, handpan, arbre de pluie, kalimba et bien d'autres encore...) afin de vous faire voyager encore plus en profondeur et en douceur. En effet, en juillet, j'ai eu l'immense joie de participer à une formation sur la pratique de la musique intuitive.
- des temps de retours et d'échanges pour les personnes qui le souhaitent.
Pour davantage de détente, certains temps vous seront proposés au sol sur tapis de gym. Toutefois, aucune obligation à cela... Si des personnes ne le souhaitent ou/et ne le peuvent pas, deux fauteuils très confortables (ou des chaises) vous attendent...
Atelier ouvert à tous et à toutes.
PROCHAIN ATELIER: le samedi 22 février
PROCHAINE DATE :
* le samedi 22 mars de 14H à 16H.
Au cabinet Ren'Etre à Soi, 616 chemin des Claretières 01160 Druillat
Réservation obligatoire au 06.17.87.04.85 ou carolebern88@gmail.com
Groupe limité à 6 personnes.
Participation: 20 euros
* le samedi 5 avril de 14H à 16H.
Au cabinet Ren'Etre à Soi, 616 chemin des Claretières 01160 Druillat
Réservation obligatoire au 06.17.87.04.85 ou carolebern88@gmail.com
Groupe limité à 6 personnes.
Participation: 20 euros
Merci aux personnes pour leur témoignage précieux 🌞✨🙏 :
"J’ai participé à un atelier détente mené par Carole.
J’ai apprécié la diversité de ses propositions qui m’a permis non seulement de me débarrasser de mes tensions mais également de m’évader.
Merci à elle pour sa bienveillance et son adaptabilité car elle a modulé sa séance au public présent ce jour-là ! "
"Je suis enchantée de ma séance atelier collectif détente. Carole est une femme adorable, très à l'écoute de nos demandes, et très compétente.
Je suis arrivée stressée par les aléas de la vie, et je suis repartie apaisée et très zen. Merci pour tout, je reviendrai avec plaisir, dès que le besoin se fera sentir."
"Je te remercie pour ce tout nouvel atelier.
J'adore la formule qui nous permet de prendre un temps pour soi pour une somme facilement intégrable dans un budget !
J'ai pu me poser et me ressourcer tout en douceur et simplicité.
J'ai retrouvé de l'Energie pour aborder la rentrée et son rythme effréné et l'arrivée de l'automne.
Un grand merci. Je reviendrai avec plaisir."
"Trop agréable ce moment de relaxation intense. Et tellement original le réveil en douceur accompagné par des sons étranges et proches de la nature…… Une parenthèse exceptionnelle dans notre quotidien violent et insécurisé."
"c'est un moment de détente pendant lequel on apprend à stimuler notre circuit énergétique (un savoir que l'on peut réutiliser dans notre quotidien) et un voyage sonore qui associe, en douceur, des sons divers, des mots. Sentir, se sentir à l'écoute de nos émotions, se laisser accompagner et se donner un temps agréable pour soi. Merci à Carole pour sa présence souriante et toujours généreuse."
"Je vous recommande un atelier dans l' univers de Carole. Entre bien être, détente absolue, pour finir dans un tourbillon musical rempli de surprises. L'endroit si prête pour une évasion, son moment pour soi. Au fur et à mesure de la séance très bien équilibrée par Carole, je me suis plongée dans un bien être énergétique, voire même décompression totale. Avec nos coussins nos plaids.....Carole nous plonge dans une bulle énergétique.. Pour finir en douceur, revenir à la réalité, avec des petites douceurs, une collation... Mille mercis Carole pour l'énergie que tu mets pour nous ressourcer."
